歯石は.やかんの水サビのように歯に付着した硬い異物の塊なので.俗に歯サビとも呼ばれる。 人間の口の中の細菌は非常に多様で複雑なため.細菌とその生成物が付着して形成される歯垢は.歯の表面に多く見られ.粘性が高いため.うがいや水洗などの通常の清掃方法では取り除くことができないのです。 歯石そのものが.細菌の毒素をより多く引き寄せる傾向があるのです。 これらの細菌やその毒素.歯石などの局所的な刺激が長期間続くと.歯肉に炎症が起こり.歯肉組織が水腫やうっ血を起こし.歯肉縁が浸食され出血しやすくなります。 食事の時はもちろん.話したり吸ったりする時にも歯茎から出血しやすく.ひどい時には朝起きた時に口の中が血まみれになっていることもあるそうです。 歯石の除去が間に合えば歯肉炎は徐々に改善・治癒しますが.治療が間に合わなければ歯肉炎は進行し.歯周組織から膿が溢れ出し.口臭.歯槽骨の破壊・吸収.歯肉萎縮.歯根露出.歯の抜け.歯周炎の発症に至るのです。 さらに歯周炎が進行すると.細菌が深い歯周ポケットや頂部孔から歯髄や歯周組織に感染し.逆行性歯髄炎や歯周炎を起こし.さらに逆行性歯髄膿瘍や歯周膿瘍に発展していくのです。 歯髄壊死.広範囲な骨吸収.歯の抜け落ちの原因になります 医療教育.教育.comが集めて整理します! 歯石の形成を防ぐ最も効果的な方法は.適切な歯磨きとフロスを行うことです。 質の高いブラッシングとフロスで.歯に付着した歯垢や軟らかい歯石を90％以上除去できるという情報もあります。 2.食事の構造を調整し.より柔らかく.粘着性の食品を食べることに注意を払うべきである.特に子供は.高い糖度の食品を食べるか.食後に時間内に歯をきれいにして.歯垢の形成を減らす必要があります。 3.片噛みの悪習慣をなくし.すべての歯が噛む機能を発揮できるようにする。 4.半年から1年に一度.病院の歯科医院で検診を受け.歯石ができていることがわかったら.そのうちに医師による除去（通称スケーリング.医学的にはスケーリングと呼ばれる）を受ける必要があります。