膝窩に痛みがある場合.その原因は以下の通りです。 i. 靭帯・関節包損傷：膝窩の靭帯や関節包が損傷すると.膝窩に痛みが出やすくなります。 膝窩嚢胞：膝窩嚢胞があると膝窩に痛みが生じ.嚢胞性の腫れが膝窩に触知されることがあります。 膝の変性と変形性関節症：膝の変性と変形性関節症も膝窩の痛みを引き起こすことがあります。 後半月板損傷：膝関節の内側にある後半月板の損傷も.膝窩の痛みを引き起こしやすくなります。 患者さんが膝の痛みを発症した後は.医師に相談して痛みの原因を確認し.その原因を治療することで痛みの緩和と回復を促すことが重要です。 痛みが大きいときには.長時間の立ち仕事やしゃがむこと.走ること.ジャンプすることなどは.痛みを増強させることにつながるので避けることが重要です。 非ステロイド性抗炎症薬の一時的な塗布は.痛みが発生したときに痛みを軽減するために使用することができます。