主に考えられるのは.無菌性炎症.アレルギー反応.皮膚や筋肉の痙攣.血流障害.風邪などの誘因で.入浴.温湿布.マッサージ.内服薬.運動などで緩和できる。 1.無菌性炎症：冷凍された後の全身の痛みは.低温で筋膜.腱.皮膚が刺激され.筋肉や皮膚に無菌性炎症が起こり.局所の発赤.腫れ.うっ血が生じ.痛みにつながることがある。 局所的な発赤.腫れ.うっ血は.体の痛みにつながるが.温湿布.痛みを伴う部分のマッサージなどで緩和することができます; 2.アレルギー反応：凍結された後の体の痛みは.冷気に対するアレルギーが原因である可能性があり.また.皮膚の紅斑.腫れ.にきびだけでなく.かゆみやその他の症状が表示されることがあり.冷気との接触を避けるために.外出し.暖かさに注意を払うだけでなく.症状を緩和するために.治療のためにグリセリンローションや他の薬を使用するために医師の指示に従う必要があります; 3.皮膚 筋肉のけいれん：凍結された後.全身の痛みは.骨格筋神経の興奮の低温刺激に起因する可能性があり.その結果.全身の痛みによって引き起こされる皮膚の筋肉のけいれんが.あなたは病気を和らげるために神経を和らげる.お風呂に入るために温水を使用することを選択することができます; 4.血液の走行障害：凍結された後.全身の痛みは.小さな血管のけいれんの収縮によって引き起こされる寒さに起因する可能性があり.血液の循環が適切な運動の提案の結果.阻害され.全身の血液循環を促進する。 5.寒さ：全身の痛みの後に凍結されても.発熱や症状によって引き起こされる外部の風寒さに起因する可能性があり.その結果.体内のエネルギー消費量が増加し.筋肉に乳酸の蓄積の多くを生成し.体の痛みや痛みをもたらし.それは状態を改善するために風邪薬を服用することをお勧めします.また.経口鎮痛薬を服用することを選択することができ.そのような風邪錠剤の四季として一般的に使用される風邪薬.一般的な鎮痛剤は.イブプロフェン徐放カプセルなどを持っている。