足の捻挫が多発する原因としては.①毎日履いている靴が不適切.不快.大きすぎたり小さすぎたり.緩すぎたりきつすぎたりして.歩行や運動時に足の捻挫を起こしやすいことが挙げられます。 第二に.患者の局所の筋肉.腱.靭帯.関節包の強度が十分でないため.関節の強い安定性が保証されず.たくさん動いたり歩いたりすると関節が不安定になり.捻挫を起こしやすくなる。 第三に.十分なウォームアップを行わない日常生活やスポーツにおいて.腱.靭帯.関節包が状態の運動に適していないために.激しい運動で.対応する捻挫が発生する。 第四に.毎日歩く道や毎日働く環境は.路面の凹凸.環境の悪さ.ゴミの多さなどがあり.対応する捻挫が多発することがあります。