26歳で骨が閉じた後は、基本的に2度成長を促すことはできない。 骨が閉じた後は、成長と発育は基本的に終わり、外部からの刺激によって自然に成長することは非常に難しい。 また、26歳という年齢も、18歳未満の未成年者であれば、何らかの運動方法によって骨や関節を刺激し、再び成長の可能性を得ることができます。 通常、男の子であれ女の子であれ、思春期を過ぎると骨は閉じてしまう。 女子は通常15～16歳頃、男子は少し遅れて17歳頃に骨端閉鎖を迎えますが、これは成人の印でもあり、成人後は手足が垂直に伸びにくくなる、つまり背が伸びなくなります。 また、アンドロゲン欠乏症の患者など、発育が遅いために起こる内分泌疾患などの特殊なケースもあり、骨の閉鎖が18歳より少し遅くても、背が伸びる可能性はありますが、26歳で背が伸びる確率はあまり高くありません。 人の身長は、遺伝、栄養、運動などの多くの要因に関連しています。子供と青少年は、骨端閉鎖前に栄養を強化することに注意を払うことができ、運動を遵守し、十分な睡眠を確保することで、身長を伸ばすのに役立ちます。 骨端骨閉鎖後は、健康被害を防ぐために、身長の伸びを促進するための偏った処方を盲目的に信じることはお勧めできません。