海虹の適度な摂取は、一般的に体に害はないが、食べ過ぎると消化不良を起こしやすく、高尿酸血症の患者も症状を悪化させやすい。
海虹は一般的にムール貝を指し、魚介類の食品である。 100g中11.4gのタンパク質を含み、細胞の代謝を維持するために必要なタンパク質を補うことができる。また、100g中1.7gの脂質と100g中4.7gの炭水化物を含み、約80kcalのエネルギーを体に供給することができる。
また、ロイシン、メチオニン、スレオニンといった一般的なアミノ酸も含まれている。
海アメの適度な摂取は、体に害を与えることなく栄養素を補給することができる。 また、高尿酸血症の人は症状が悪化しやすい。 また、高尿酸血症の人は症状が悪化しやすいので、適度な摂取をお勧めする。