即効性のある月経促進のツボ

即効性のある月経誘発のツボはないが、三陰交、麦門冬、奇海などのツボをマッサージすることで遅発月経を誘発することができる。 月経を促すマッサージは補助的な役割しか果たせず、主治療としては用いない。 1.三陰交:ふくらはぎの内側のくるぶしの先から3センチ上、三陰交をマッサージすると、気を益して脾を強め(脾胃の気を整える)、血行を活発にして瘀血を取り除く(体内の瘀血を取り除き、血液の運行を促進する)効果があり、1日2~3回、1回5~15分程度マッサージすると、月経を促すのに効果的です。 2.棒:棒は腰仙部にあり、それぞれ下、中、二、上、一対の八つのツボで、棒を定期的にマッサージすると、月経刺激が月経困難症、月経障害などの改善に補助的な効果がある。 3.気海ツボ:気海ツボは人体の臍の下約1.5センチに位置し、マッサージ気海ツボも月経促進の補助効果があり、定期的にマッサージ気海ツボは月経障害、無月経などを改善することができます。 長い間月経が遅れていて、まだ性交渉がある女性には、まず妊娠を除外するために早期妊娠検査薬で検査することをお勧めします。 月経が長期間遅れている場合は、医師の指導の下、病院に行って治療を受ける必要があります。