授乳中のひどい抜け毛は、性ホルモンのレベルの変化、疲労や不安、栄養摂取不足が原因と考えられます。 1.体内の性ホルモンレベルの変化：これが根本的な原因で、出産後の体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルは、妊娠中の高いレベルから出産後は低いレベルに低下します。 ホルモンレベルの低下は、毛包の機能不全を引き起こし、毛髪の生産を阻害し、抜け毛の増加につながります。 一般的に出産後1年以内であれば、毛包細胞は徐々に正常な機能を取り戻すことができる。 2.疲れと不安：授乳期は疲れがたまり、睡眠不足や不安が顕著になるため、髪の成長に影響を与え、抜け毛の増加につながる。 3.栄養摂取不足：授乳中のビタミンや微量元素などの栄養摂取不足も、ひどい抜け毛につながります。 授乳中の抜け毛はほとんどが生理現象であり、一般的には特別な治療を必要としません。 抜け毛が深刻な場合は、ビタミンB群を摂取して調整することができます。 普段は気分を明るく保ち、精神的な緊張を避け、散歩をし、自分を窒息させないようにしましょう。 新鮮な野菜、果物、豆類、卵などを多く食べるとよい。 授乳期には、カルシウム、鉄、亜鉛、セレンなどの微量元素を補うのが適切です。 不快な症状がある場合は、できるだけ早く病院に行く必要があります、特定の条件に応じて医師によって、個々の診断と治療計画を策定するために、状態を遅らせることがないように。