胃腸機能の低下と便秘の解決法には、生活習慣の改善、薬物療法などがある。 1.生活習慣の改善：胃腸機能の低下と便秘の患者は、生活習慣の改善に注意を払うべきである。 食事面では、食べ過ぎを避け、辛いものや刺激物を控え、消化がよく食物繊維が豊富なものを食べる。 また、時計回りの腹部マッサージや適切な運動で胃腸の蠕動運動を促進し、便秘の症状を緩和することもできる。 適切な運動に注意し、長時間の座位を避ける。 2.薬物治療：さらに検査をして原因をはっきりさせた後、胃腸機能障害による症状であれば、医師の指導のもと、ドンペリドンなどの胃刺激薬、乳酸菌錠などの消化薬、ラクツロースなどの下剤を使用して治療することをお勧めします。 胃腸の働きが悪く、便秘が長期間解消されない場合は、情緒を整え、必要に応じて医師の処方するビフィズス菌などのプロバイオティクスを使用して治療する必要がある。 大腸がんなどの器質的な病変が原因の場合は、医師の指導のもとで手術などの治療を受けることをお勧めします。 つまり、症状の緩和が間に合わない場合は、深刻な事態を避けるためにも、早めに医師に相談する必要があるのだ。