腰背部痛には、腰椎筋肉疲労、腰椎椎間板ヘルニアなどがあります。前者は通常保存的に治療されますが、後者は軽症の場合は保存的に治療でき、重症の場合は手術が必要です。
1.保存的治療：肉体労働や過度な運動をする人、座りっぱなしや立ちっぱなしの人は腰椎筋緊張症になりやすく、主に再発性の腰痛として現れますが、明らかな器質的変化は伴いません。 医師の指導の下、悪い生活習慣や労働習慣を正し、腰背筋の機能運動を強化し、非ステロイド性抗炎症薬を服用するなどの保存的な治療手段で症状を緩和することができます。
2.手術：腰椎椎間板ヘルニアは腰椎椎間板の変性による脊椎の変性疾患で、主に腰痛、坐骨神経痛、下肢のしびれなどの症状が現れます。 主な非外科的治療としては、医師の指示に従い、非ステロイド性抗炎症剤、筋弛緩剤、脱水剤などを使用します。症状が重く、保存的治療が無効な場合は、外科的治療を行う必要があります。
腰椎背部痛が発生した場合、悪い姿勢を整え、良い生活習慣を身につけることをお勧めします。また、長期間症状が緩和されない場合は、早めに病院へ行き、原因を突き止め、それに対応した治療法をとるべきです。