40歳でも猫背を矯正することは可能です。 姿勢的な原因や脊椎の病変がそれほど深刻でなければ、手術以外の方法で矯正することができます。深刻な猫背、例えば深刻な脊柱側弯症や脊椎の発育自体の深刻な変形の場合、通常は手術で矯正する必要があり、中には完全に矯正できないものもあります。
臨床的には、主に筋肉のアンバランス、脊椎の変性、骨折などによる姿勢の理由の場合、猫背が深刻でなければ、適切な機能運動、マッサージ、整形外科的装具の着用などで矯正でき、その結果は一般的に良好です。
深刻な脊柱側弯症、脊柱の深刻な発育変形による脊柱変形については、一般的に非外科的治療で矯正することは難しく、脊椎骨切り手術で矯正する必要があり、手術でも矯正できず、複数回の手術で矯正する必要があり、複数回の手術でも完全に矯正することはできません。
40歳での猫背は、整形外科に相談し、的を絞った治療を受けることをお勧めします。