妊娠中の過体重、不適切な寝姿勢、子宮肥大などはすべて妊娠後期のいびきの原因です。
妊娠後期のいびきは比較的よく見られる現象で、単純ないびきであれば心配する必要はありませんが、血圧の上昇、尿蛋白の増加などがあれば、深刻に受け止める必要があります。
1.妊娠中の過体重：妊娠中の体重増加は、身体の上咽頭を狭くし、睡眠時のいびきにつながる可能性があります。
2.不適切な睡眠姿勢：不適切な睡眠姿勢も妊娠後期のいびきの原因となり、仰臥位は気道が塞がりやすく、いびき現象が発生しやすい。
3.子宮の肥大：妊娠後期、肥大した子宮が横隔膜を押し上げ、胸筋の活動スペースに影響を与え、夜間の呼吸が困難になり、いびきをかきやすくなります。
妊娠後期でいびきが深刻でなければ、特別な治療は必要ありませんが、いびきが深刻で呼吸や睡眠に影響がある場合は、耳鼻咽喉科医に相談されることをお勧めします。