膝の冷えは生理的な要因を除けば、漢方薬やお灸などで調整できます。
1.漢方薬を服用する：よく使われる薬は当帰四逆湯、四逆湯などである。
アンゼリカ四逆湯は血虚寒冷失神の主治療で、手足の失神冷え、あるいは腰、大腿骨、脚、足、肩、腕の痛み、口の渇きなどが見られる症状で、四逆湯は陽虚寒冷失神（意識不明、四肢の冷えを伴う、肘や膝以上まで冷える）、清下（便と消化不良の食べ物が混じる）などの治療に用いられます。
2.灸：よく使うツボは膝陽関、血海、ふくらはぎ鼻、鶴の巣、涼丘など。
上記の薬を服用するには医師の指導が必要です。 お灸が必要な場合は専門の医療機関で行うことをお勧めします。