神経性頭痛のマッサージテクニック

白妃のツボを揉むときは.空の拳を持ち.手のひらのバックルを100回押し.親指で白妃のツボの近くにある4つの神功のツボ.神亭のツボを3～5分ずつ.時計回りでも反時計回りでもよい。 次に両手の指の先で.頭と顔の両側の太陽神経叢のツボを3～5分押す。 親指の先で.後頭部の風池（ふうち）.風府（ふうふ）.白内障（はくないしょう）のツボをそれぞれ3～5分ほど押しもむ。 首の後ろの筋肉を両手の手のひらの付け根で押さえ.上から下へ3～5回ほど持ち上げてつまみ.肩と首のツボを3～5回ほど軽くたたきます。