女性の月経期間中は.月経血が抜けた後.体温が通常より少し低くなるため.この期間の体温は通常36～37℃となります。 また.生理が規則的に来ている場合は.排卵日前後に体温が0.3～0.7℃上昇します。 排卵から約14日後になると.女性の体温は正常範囲に下がり.36～37℃の正常体温を維持するように見えます。 また.月経中は女性の血行が悪くなり.手足が冷えるので.保温に気を配り.腹部を適度にマッサージして月経血の排出を促進する必要があります。 生理中に体温が上がりすぎると生理的な発熱を起こすことがあるので.温かいお湯を多めに飲んだり.黒糖や生姜湯などを飲んで適度にほぐしてあげるとよいでしょう。