猫背では.首が自然に前傾する傾向があり.以下のようになる。 1.青少年：主に非外科的治療.つまり保存的治療。 一般的には.悪い座り姿勢を改善し.座っているときは頭を上げて胸を張るようにし.長時間のデスクワークは勧められない。 機能的な運動としては.頸椎や腰椎の伸展機能訓練などがあります。 壁に向かって立ち.頭.肩甲骨.腰.かかとを壁につけて.1日4～5グループ.1グループ10分程度で行うこともできる。 2.大人：大人の猫背と首の前傾は.脊椎構造が非常に硬い場合.一般的に脊椎手術整形外科を通じて.完全な矯正を実施する。