一日一回便が緩い、つまり、便の形が異常な状況に属し、食事の不純物、慢性腸炎などの原因が考えられます。
1.食事の不純物：食事に注意を払わず、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものを摂りすぎると、腸の粘膜を刺激し、1日に1回便がゆるくなる症状が現れることがある。
2.慢性腸炎：慢性腸炎になると、下痢、腹痛などの症状が現れ、1日1回、便が薄くなる。
希薄便とは、便の形が整っていない、ペースト状の便、時には水様便を指し、このような状況は正常ではありません。 一日一回希薄便が出る場合は、病院の消化器科を受診し、専門医の指導の下、病気の原因を明らかにし、対症療法を行うことをお勧めします。