ナツメは高グリセミック指数食品に属し、糖含量が高く、ナツメの摂取は糖コントロールに不利である。
ナツメを食べると血糖値が大きく変動し、糖のコントロールに不利になり、患者の体調に影響を与える可能性が高い。 妊婦の場合、妊娠中は血液を補う必要があるため、ナツメを選ぶ妊婦もいるが、ナツメは血糖値の変動に不利であり、鉄分を補うには赤身の肉や動物のレバーなどに劣るため、妊婦は糖質制限のためにナツメを食べないようにしている。
糖質制限中の妊婦は、糖分の多い食品（ナツメ、ドリアン、チョコレート、ケーキなど）を避けると同時に、医師の指導の下、食事療法や治療を受ける必要がある。
より多くの食品の健康知識は、医師の科学的かつ合理的な消費の指導の下で、栄養医師に相談することができます。