お酒と男性の関係というと.「お酒はセックスに効く」「お酒はセックスに効く」というのが一番連想しやすい。 しかし.「お酒を飲みすぎるから.頭が上がらなくなるんだ」と訴える男性も少なくないようで.どうしたものか？ ワインがセックスに効くという真実を明らかにしよう。 ワインの主成分はアルコールで.人体で主に肝臓の代謝を通じて.アルコールは中枢神経抑制剤で.直接神経細胞膜に作用して.細胞膜の溶解と細胞膜のリポ蛋白の相互作用を通じて.効果を生む。 日常的な経験によると.より多くの言葉を飲む人は.行動が衝動的になりやすく.アルコールは明らかにああ興奮剤であり.どのようにそれは抑うつ剤であると言うのですか？ 中枢神経系は主に私たちの行動をコントロールする役割を担っており.このコントロールには私たちがすることとしないことの両方が含まれるからだ。 たとえば.車を乱暴に運転する.人前で泣いて騒ぐなど.普通の状況ではしないことがあるが.それは中枢神経がそれをしないようにコントロールしているからだ。 アルコールを摂取すると.中枢神経系のコントロールが徐々に効かなくなり.普段は抑制されている衝動が再び活発になるため.最初は興奮を感じるが.アルコールの摂取量が増えるにつれて抑制が脳.脳幹.脊髄の神経細胞にまで及び.この時に酔って意識がなくなる。 アルコールの継続的な摂取により.大脳皮質の麻痺のアルコールは.常に自分の行動を制御する能力が低下し.通常はこの時点で抑圧された欲望が表示されます.社会的タブーとしてのセックスは.最も深刻な抑圧されているので.その衝動もますます強く表示されます。 いわば “酔い “の出番である。性欲は常にそこにあり.増えることも減ることもない。 アルコールが仮面を剥いで本性を現させるだけなのだ。 男性の性行為は複雑な神経活動であり.少量のアルコールは大脳皮質の下部神経中枢の抑制を解除することができるので.男性は勃起しやすくなり.同時にアルコールの麻痺効果により.性器の神経興奮を低下させ.オーガズムの到来を遅らせることができる。 性交渉の時間を遅らせることもまた.一種の「性的補助」とみなされる。 しかし.アルコール摂取量が増加すると.神経系全体が一時的に麻痺し.陰茎の勃起さえも完了することができないので.アルコールもセックスを敗北させることにつながる。 時折飲酒してセックスを助けることはできるが.長期的にアルコールに頼って性的パフォーマンスを向上させることは明らかに賢明ではない。 「鉄はまだ自分のハードに依存している”.次の2つの性的能力を向上させるための簡単で簡単な方法をお勧めします：最初の推奨は運動である。 ギリシャのオリンポス山に.古典的な標語を刻んだ： “あなたは.修飾された夫になりたいですか？ 走れ！” ランニングは性的能力を向上させるが.それを継続するのは容易ではない。 男性の性機能のカギは下半身にあるので.腰.腹部.背骨.下肢を中心に運動する必要がある。 日本で有名な男性AV男優の清水健は.業界歴18年.1日平均6本の作品を撮影しており.その性的能力の高さがうかがえる。 彼の主な運動方法はスクワットで.1日20分.週4日行い.下肢の筋肉を強く魅力的にさせるだけでなく.あらゆる仕事で.強い戦闘力を維持させている。 第二は.寝る前にへそを押すことである。 へそは中国鍼灸の神闕（しんけつ）というツボで.中国医学では性機能の衰えは主に肝腎の機能低下や元気の衰えと関係があるとされている。 毎晩.夜中に肝臓と腎臓の経絡がピークを迎えるので.寝る前に神兪を揉むと.肝臓と腎臓の働きが良くなり.性機能の回復を促すことができます。 また.神兪のツボは任脈に属し.神兪を揉むと元陽を温める効果もあり.性機能を改善することができる。 そのため.毎晩寝る前に人差し指でおへそを5～7分押すことをおすすめします。