成長痛の時代

成長痛は.3～12歳の子供に多く見られ.通常.過度に活動的で.しかも急速に成長している子供に多く見られます。 痛みの原因は.長い骨が急速に成長し.周囲の筋肉や筋膜と調和していないためです。 痛みは通常.子供が集中力を高める夜間に経験し.痛みは日中よりも顕著で.主に膝の前側と下肢の筋肉に生じます。 痛む部分を局所的に温めたり.マッサージをしたりすることで痛みを和らげることができ.また.活動を最小限にするように子供に伝えることで痛みを和らげることができます。