湿の滞りは、脾虚、または脂肪、甘いもの、濃いもの、脂っこいものの食べ過ぎが主な原因で、湿の内部生成と気の滞りを引き起こし、二陳丸、木香順気丸などの漢方薬を服用し、食事と運動を調整することで調整することができます。 1.脾虚に対する脾の強化：脾は水湿を運化する機能があり、脾が弱くて水湿を運化できない場合、水湿が内部で発生するので、脾を強化して痰を解消するために柴胡加竜骨牡蛎湯を選択することができます。 柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯の5つの柴胡剤からなる。 妊娠中の女性は注意する必要があり、陰虚症候群は、乾燥した口や舌、手のひら、足、心臓の発熱は注意して使用する必要があります参照してください、無翔順気薬は、ぬるま湯で空腹時に服用する必要があります、冷たい食べ物や脂っこい食べ物を避けるために、期間中に、副作用はまだ明確ではありません。 2.湿を乾燥し、痰を解決する：ベジタリアンの過食脂肪、甘い、厚いと脂っこい製品は、湿と痰を生成しやすく、長期的な過食は、痰や濁り、気滞（気の動作が阻害される）、湿の閉塞の治療につながりやすいので、湿を乾燥し、痰を解決するために二陳丸を選択することができます（体内の痰を除去する薬の湿を乾燥する）。 二陳丸は湿を乾かし、痰を解消し、気を整え、胃を調和させる効果があります。 この製品へのアレルギーが禁止されている、注意してアレルギー、乾燥した咳による肺陰虚は、消費期間中に、喫煙、アルコール、スパイシーな、冷たい、脂っこい食べ物を避け、同時に強壮漢方薬を服用すべきではない服用すべきではない。 副作用は明確ではありません。 湿邪の食事療法は、軽い食事、少ない脂肪、甘い、厚い、脂っこい、適切な運動に注意を払う必要がありますが、また体を改善するのに役立ちます。 湿邪は、自己治療ではなく、専門の医師に診断と治療を相談することをお勧めします。