水様便の原因は、風邪、消化不良、急性腸炎、食物不耐症などである。
1.風邪：腹部の温かさに注意を払わず、腹部の冷えによって腸の蠕動運動が促進され、その結果、便が腸管を急速に通過し、重症の場合は激しい下痢を引き起こし、水様便になる。
2.消化不良：胃の蠕動運動が遅い、食べ物が時間内に消化することができない、腸管に完全に消化されていない食品は、腸の蠕動運動を加速刺激し、その結果、便は水です。
3.急性腸炎：ウイルス、細菌などの感染により、大量の液体が腸管から分泌され、大腸に吸収されないため、便が水となり、腹痛、吐き気、嘔吐、発熱などの症状を伴う。
4.食物不耐症：ラクターゼ欠乏症などの食物不耐症があり、牛乳や乳製品を食べた後に腸内でアレルギー反応が起こり、それが水様便として現れることもある。
便に水が混じっている場合は、治癒の機会を逃さないよう、医療機関を受診して原因を特定し、早急に治療することをお勧めします。