正常な人の膝関節内には.すでに少量の滑液が存在しています。 膝関節液が増加する主な原因は.膝関節内の滑膜炎であり.外部や内部からの刺激により滑膜が浮腫や過形成を起こし.滲出液量が増加するため.滲出と吸収のバランスが崩れ.膝関節内に微量の液体が溜まり.膝関節部に痛み.腫れ.痛みが生じる。 したがって.膝関節部に少量の液体が溜まっている場合には.膝関節の屈伸を繰り返したり.体重を過度にかけるような動作をすると.液体の溜まる量が増え.膝関節部に大きな腫れや痛みが生じることがあるので.避けることが大切です。 温水バッグやホットタオルなどを当てて.膝関節の血行を促進し.体液の吸収を促すとよいでしょう。 滑膜の無菌性炎症に対抗し.痛みを和らげるには.膝関節の体液の吸収を促進することが有効です。
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