半月板損傷で脚が終わるということはなく.多くのアスリートが半月板損傷をしていますが.そのほとんどは.適切に治療すれば.元通りに.あるいは競技に復帰することができます。 半月板損傷がその後の脚の機能に影響を及ぼすかどうかは.損傷の程度と治療の基準によって大きく左右されます。 まず.軽度の半月板損傷は.そのほとんどがスポーツ中の不注意による捻挫によるものですが.痛みがあるだけで.膝関節は動くことがあり.適切な安静と制動により.通常.重大な影響を受けることなく短期間で回復し.障害に至ることはありません。 次に.中等度の半月板損傷では.膝関節に痛みや腫れ.弾けるような痛みを感じ.膝関節を動かすと痛みが増し.多少の運動制限を伴うことがあります。 最後に.重度の半月板損傷では.通常.内側側副靭帯.外側側副靭帯.十字靭帯などの膝の靭帯の損傷を伴います。 激しい痛み.腫れ.膝の動きが制限される患者様には通常手術が必要ですが.半月板への血流が悪く.将来の膝の動きに影響を及ぼす可能性があるため.ある程度の障害を残す患者様もいます。 半月板は膝関節内にある半月状の軟骨で.外傷などで半月板の完全性や連続性が損なわれると.様々な症状が現れますが.一般的には急性膝関節捻挫や関節の不安定性による半月板断裂などがあります。 また.慢性的に膝関節に負担がかかったり.膝自体の発育異常により半月板損傷が起こることもあります。 そのため.膝関節や半月板全般の保護に留意し.活動前のウォーミングアップに気を配り.足の筋肉を鍛え.階段の昇降を頻繁に行わないなどの注意が必要です。
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