子供の身長や体重を比較するのが好きな親御さんは多いのではないでしょうか。
「身長と体重を比較することで.自分の子供が太っているのか.痩せているのかを判断することができます。
実際.赤ちゃんの身長や体重はモニターで確認できますし.お母さんが主観で赤ちゃんが太っているか痩せているか判断してはいけません。 太り過ぎも痩せ過ぎも.赤ちゃんにとって良いことではありません！
お子さんが軽すぎるか太りすぎかをモニターする方法として.香港衛生署が改訂した子供の身長と体重のモニターチャートを参考にすることができます。
1.まず.お子さんの身長と体重を測ります。
2.下の「子どもの身長」欄から最も近い身長を探します。
3.その身長欄から「太りすぎ」「痩せすぎ」の基準値を探します。 “
4.子どもの体重を基準体重と比較します。
男性赤ちゃんの身長・体重モニタリング表：
女性赤ちゃんの身長・体重モニタリング表：
例：女性赤ちゃんの身長が91cm.体重が10.3kg未満なら軽すぎ.15.5kg以上なら太りすぎ.13.5kg前後なら比較的順調に発達している。
赤ちゃんの小児肥満の原因は何でしょうか？ また.それを避けるためにはどうしたらよいのでしょうか？
小児肥満は単純な栄養過多とは異なり.栄養失調の兆候の1つです。
1.
2.子どもは部分的に偏食で.高脂肪・高カロリーの食品を好む。
3.運動不足.運動量が少なく.過剰な栄養と相まって.脂肪がどんどん蓄積される。
4.遺伝的要因。 通常.両親の身長があまりにも肥満である場合.子供が太っている可能性も大きくなります。
5.小児肥満。 消費量を上回るエネルギー摂取を長期間続けた結果.体内に脂肪が蓄積されすぎて起こる病気です。 体重が同年齢・同身長の子どもの正常な基準の20％を超え.肥満と呼ばれることがあります。
赤ちゃんの成長・発達が遅い原因は何ですか？ また.それを防ぐにはどうしたらよいのでしょうか？
1.赤ちゃんの成長が遅い場合.特定の栄養素や微量栄養素の不足だけでなく.全体の栄養バランスが崩れている可能性があります。 br /＞ 4.赤ちゃんが特定の慢性疾患を患っており.食物からの栄養素の吸収が不十分である可能性がある場合.自分で根本的な原因を判断せず.医師の助けを求めることが最も確実な解決策です；＜br /＞ 5.成長・発達が遅れている。 タンパク質の不足.新しい組織の成長の制限.成長メディエーター（SMC）のレベルの低下.活動性の低下.軟骨の成長を効果的に促すことができない場合.必然的に小人症になります。
成長遅延の最も一般的な原因は.タンパク質とエネルギーの摂取不足だけでなく.他の大栄養素の摂取不足も挙げられます。 したがって.日常生活では.子どもに十分なタンパク質を与えるだけでなく.部分的な偏食や好き嫌いをせず.さまざまな食品からさまざまな栄養素を摂取できるよう.バランスの良い食事を心がける必要があります。
2.睡眠は.身長を伸ばす成長ホルモンと非常に深い関係があります。
3.運動は血行を促進し.骨の栄養状態を良くするため.骨の成長が促進され.骨量が密になり.身長の伸びを促進します。 保護者の方は.お子様の運動能力のレベルに合わせて.より多くの運動をするように促してあげてください。
4.お子様の成長と発達に影響を与える特定の病気に注意する。 お子様の健康上の問題に常に注意を払い.特定の小さな問題が見つかった場合は.お子様への影響を最小限に抑えるために.早期に治療する！