高齢者の場合.便秘の主な原因は.年齢の上昇とともに食事量や活動量が著しく減少し.消化管内の消化液の分泌が減少し.腸管の緊張や蠕動運動が弱まり.腹筋や骨盤底筋が弱まり.内・外肛門括約筋が弱まり.胃ろう反射が弱まり.直腸感度が鈍り.これらの複合要因によって食べ物が腸内に長くとどまりすぎて.水分を過剰吸収し.そのため 便が乾燥する。 また.高齢者の場合.認知症やうつ病などで腸の反射が鈍くなり.便秘になることが多いようです。 さらに.細切れで食べる.少量しか食べない.腸内環境が良くないなどの生活習慣の乱れも.便秘を増やす原因になります。