胃痛の頻度が高い人は、その原因によって調整する必要があり、一般的な調整方法は、薬物調整、食事調整などがあります。 1.薬物：胃の痛みは虚証に見られるが、外邪、食養、湿熱、瘀血などの有形病理産物にも見られる。 脾胃虚弱や陰虚が原因の場合は、ハトムギ建中湯や益胃湯を内服する。 証のはっきりした病的なものには、寒証には蘇和香丸、食証には宝和丸、湿熱には清中湯、瘀血には六孝散を用いる。 2.食事：脾胃を養い、胃痛を和らげるために、粟粥のような胃腸を養い、消化しやすいものを食べること。 苦いもの、冷たいもの、生もの、辛いもの、脂っこいものを食べることは勧められず、普段はあまり強いお茶やコーヒーなどの刺激的な飲み物を飲まず、有形悪の体を悪化させやすいので、禁煙や禁酒をし、機嫌を良く保ち、イライラなどの悪い感情を避けるのが最善である。 不快感が発生した場合は、自己治療ではなく、医師の合理的な診断と治療の指導の下で、タイムリーに医師に相談することをお勧めします。