生活水準の向上に伴い.脂肪肝に苦しむ人々の数も拡大しており.すべての年齢層で発生する.多くの小さな脂肪の子供も.脂肪肝の患者になる.多くの人々はまた.脂肪肝についての多くの誤解を持っているので.脂肪肝の治療についての誤解は何ですか？ 神話1：痩せている人は脂肪肝にならない。 多くの人の印象では.脂肪肝は太っている人の「専売特許」でしかなく.痩せている人は脂肪肝になることはないでしょう。 実は.この考え方は一面的です。 脂肪肝の主な原因は肥満ですが.1960年代の3年間の自然災害で多くの人がそうであったように.痩せている人も脂肪肝になることがあります。 痩せ型の人は.長期のダイエットによる栄養失調や腸の病気が原因で衰弱している場合.脂肪肝になりやすいと言われています。 タンパク質の供給量の低下や吸収不良により.体内のアルブミン合成が低下し.脂肪の分解と利用が促され.脂肪組織から大量の脂肪酸が肝臓に放出され.肝臓に脂肪が蓄積して栄養失調の脂肪肝が形成されるのです。 脂肪や肉.砂糖の食べ過ぎで脂肪肝になりやすいので.野菜中心の食事にした方が良いと考える人も多いようです。 専門家によると.コレステロールを含む食品を食べなくても.肝臓は日夜コレステロールを処理・合成しており.完全なベジタリアンでは.十分なタンパク質を摂取できず健康に影響を及ぼす可能性があるとのことです。 誤解2：脂肪肝は脂質低下剤で治療するものであり.不治の病である。 痩せている人も脂肪肝になりますが.脂肪肝の多くは肥満が原因です。 肥満による脂肪肝の治療は.主に肝臓保護薬や.脂質低下薬.酵素低下薬などの「特効薬」に頼っていると考えている人が多いようです。 多くの患者さんは.脂肪肝の特効薬を求めて病院や薬局に行くことが多いのですが.実は脂肪肝の万能薬は.国内外を問わずまだ見つかっていないのです。 単純性肥満脂肪肝では.肝庇護薬よりも食事療法や運動療法による減量が重要であり.トランスアミナーゼ上昇を伴う非アルコール性脂肪肝では.減量が肝庇護薬の効果を発揮する重要な前提条件となります。 また.脂肪肝に対して脂質低下剤を服用することは必ずしも必要ではなく.脂質低下剤の不適切な使用は.時に脂肪肝を軽減するどころか肝障害を悪化させることもあります。 その理由は.脂肪肝の出現は肝臓の脂質代謝が限界に達したことを示しており.その時点で脂質低下剤を使用すると脂肪肝の負担が大きくなり.また不適切な使用は薬物性肝疾患の素因となる可能性があるからである。 脂肪肝は様々なタイプの肝障害の初期症状であり.その原因を取り除き.原疾患を適時にコントロールすれば.肝臓の脂肪沈着は数カ月で完全に解消されます。 迷信3：脂肪肝は病気ではないので.あまり気にする必要はない。 自分が脂肪肝だとわかっていても.お酒を控え.肉食を控え.運動をしていれば大丈夫.治療の必要はないと思っている人もいるようです。 このような態度は.患者さんが脂肪肝の発症を無視し.治療の最適なタイミングを逃すことになります。 脂肪肝は一般的に.アルコール性脂肪肝と非アルコール性脂肪肝の2種類に大別されます。 種類にかかわらず.適時に治療を行わないと.脂肪肝の人の中には.1～3年で軽度の脂肪肝から中等度.重度の脂肪肝へと悪化する人もいれば.肝線維化.肝硬変を発症する人もいるのです。 脂肪肝の治療には.正しい原因を見つけ.正しい薬を処方し.医師と積極的に協力し.治療を守ることが最も重要です。 神話4：果物を多く食べ.牛乳を多く飲んでも害はない。 寝る前に果物を多く食べたり.牛乳を飲んだりするのは健康的なライフスタイルですが.肥満性脂肪肝の人には向いていません。 新鮮なフルーツには.水分.ビタミン.繊維.ミネラルが豊富に含まれており.定期的に摂取することで健康に役立つことは間違いありません。 ただし.果物にはある程度の糖分が含まれており.長期間にわたって過剰に摂取すると.血糖値や血中脂質の上昇につながるため.肥満脂肪肝の人が果物を多く食べることは好ましくありません。 就寝前の一杯の牛乳はカロリーオーバーになりやすく.肥満の脂肪肝の人には不適切で.通常は脱脂乳やヨーグルトを飲むべきです。 脂肪肝の痩せた人にベジタリアン食を勧めるのは不適切です。 栄養失調にならないように.十分なタンパク質を摂取したバランスの取れた食事が必要です。