空腹時血糖値が高い妊婦の糖質コントロール法

高血糖の妊婦は、厳格な食事療法と運動療法によって血糖値を正常範囲内にコントロールすることができる。簡単な食事療法と運動療法によっても血糖値のコントロールが不十分な場合は、医師の指示に従ってインスリンを注射して治療することができる。
高血糖の妊婦は、低糖、低塩、低脂肪の食事を選び、糖分の少ない新鮮な野菜や果物を多く食べ、糖分の多いものや揚げ物を避け、同時に、ゆっくり歩く、泳ぐなど、自分にとって許容できる有酸素運動を選ぶようにする。 ほとんどの患者は、厳格な食事療法と運動療法によって血糖値を正常範囲内にコントロールできる。
しかし、食事療法と運動療法だけではコントロールが不十分な場合は、医師の指導のもとインスリン注射による治療を行うこともあります。
妊娠中は血糖値、血圧、腎機能、胎児の発育をモニターし、少しでも違和感があれば速やかに医師の診断を受けることをお勧めします。