朝のドライアイの原因としては、視覚疲労、ドライアイ、その他の眼病が一般的である。
1.視覚疲労：至近距離で長時間目を使うことが多い場合、一過性の反射が低下し、角膜や結膜に涙の栄養が行き届かなくなり、目の乾燥や疲労につながりやすく、通常、午前中に症状が顕著になります。
2.ドライアイ：ドライアイは比較的よく見られる目の病気で、自己免疫疾患、老齢、虚弱などの様々な要因が関係しており、自分の涙の分泌が減少し、角膜に涙の栄養が不足したり、角膜上皮が乾燥して剥がれたりすることで、朝方にドライアイになりやすい。
3.その他の眼病：角膜炎、結膜炎などの眼病を患っている場合も、朝のドライアイや目の痛みにつながることがあります。
目の健康に影響を与えないように、積極的に病院で検査を受け、明確な診断を受け、医師の指示に従って適切な解決策をとることをお勧めします。 通常、体の健康に影響を与えないように、長時間の過度の目の使用は避けなければならない。