多くの親が.自分の子どもは白く太ったほうが健康に育つと思っている。 実はこれ.すでに子育ての概念としてはかなり後ろ向きなんです。 物資が不足していた昔は.多くの人が食べるものに不自由し.子どもに多くの栄養を与えることができず.また医療も発達していなかったため.子どもの死亡率も高かったのです。 ぽっちゃりした子どもは栄養が行き渡り.抵抗力が強く.健康に育ちやすいので.ぽっちゃりした子どもが育つのは良いことだと考えられていたのです。 しかし.現在では.ほとんどの人が食べ物に不自由することはなく.食べるものにさえこだわらなければ.十分かつバランスのとれた栄養を摂取することができるのが普通です。 しかし.多くの親はこの認識を改めず.いまだに「子どもは太らせるべき」という考えから.もっと食べるように勧め.やがて過度の肥満を招き.健康を危険にさらすことになるのです。 脂質は体の予備エネルギー源であり.体を守る効果もあるので.しっかり摂ることが肝心です。 脂肪が多いと他の臓器に負担がかかり.体重が多いと骨に負担がかかり.正常な発育が阻害されます。 今の親は.子供に過剰な栄養ではなく.バランスの良い栄養を摂らせるように.子育ての意識を時代に合わせて変えていかなければなりません。 また.健康的に成長するために.運動を強化し.体格を向上させる必要があります。