冠状動脈性心臓病の高齢者は.定期的に薬を服用し.過労を避け.自宅で突然の発作が起きた場合はすぐにベッドで休み.症状が治まってから再び起き上がり.胸の張りや胸の痛みがなければ徐々に活動量を増やし.上記の症状が起きた場合はこれを最大活動量の指標としてください。 食事は塩分や脂肪分を控え.早食いや満腹を避け.食事の構成を合理的に調整し.野菜や果物を多く摂り.唐辛子や濃いお茶.コーヒーなど刺激の強いものは避け.タバコやお酒はやめること。 風邪やインフルエンザにかからないように気候の変化に注意し.運動や抵抗力を強化する必要があります。 脈拍や心拍数を測れるようになり.急に心拍数が速くなったり遅くなったりしたら.自分で心拍数の変化を測ってみることです。