胃潰瘍.胃糜爛の食事は.唐辛子.ニンニク.コーヒー.アルコール.直接消化管の粘膜を刺激する食品だけでなく.揚げ物.漬物などのスパイシー.塩辛すぎる.あまりにもホット.荒いと脂っこい食べ物を食べ過ぎて避けるために注意を払う必要があります飲食することはお勧めしません。 食事の際は.ゆっくり噛んで.少量ずつこまめに食べ.胃腸の負担が大きくなり.消化吸収が悪くならないように.食べ過ぎないようにしましょう。 食事は栄養のバランスが適度にとれていることが大切です。 栄養が豊富で消化のよいきめ細かいものや柔らかいものを選び.植物性たんぱく質やビタミンを多く含むものを食べましょう。 十分な消化吸収に適した米.雑穀.牛乳.ヤギミルク.バナナ.かぼちゃ.山芋などを選ぶとよいでしょう。