はちみつ生姜大根ドリンク 風寒冷による咳に適しています 生姜は汗をかいて症状を緩和し.肺を温めて咳を和らげ.余分な熱を取るだけでなく.体内の細菌や風邪を取り除きます。 大根はタンパク質.脂肪.カルシウムを豊富に含み.強い抗炎症作用.咳止め作用がある。 具体的な方法：新鮮な大根1本.生姜30グラム.蜂蜜30グラムを選ぶ。 大根と生姜の皮をむいて適当な大きさに切り.一緒にジューサーに入れ.蜂蜜を加えて飲む。 この飲み物は.肺熱咳嗽による喉の乾燥と痛み.声のかすれにも適している。 羅漢雪梨飲 風熱咳嗽.急性慢性咽頭炎による咳嗽に適す 羅漢果は甘・涼性で.咳嗽.喘息を鎮め.夏熱を冷まして鎮める作用があり.雪梨は熱と胃を伴い.陰を養って肺を潤し.陰を養って清熱し.咳嗽を鎮める作用がより強い。 きれいな羅漢果.シドニー2は鍋に入れ.きれいな水を加え.強火沸騰.わずかな火を変更し.20〜30分間調理し.水を排出し.あなたが飲むことができます。 スチーム梨痰に適した咳をするのは簡単ではありません梨は.流体を生成し.乾燥を湿らせ.熱を取り除き.痰を解決する効果があります。 梨は洗って芯を取り除き.鍋で蒸して1日1個を目安に食べる。 咳止めや痰を抑える効果のある四川薏苡仁と陳皮を少量入れ.蒸す前に梨の芯に入れるとより効果的。 イチョウキクラゲとユリのドリンク 痰の絡まない乾いた咳に イチョウキクラゲは胃を養って体液の分泌を促進し.ユリは咳を和らげて痰を排出する。 この二つを一緒に飲むと.咳がよく治まる。 作り方：銀キクラゲ10グラムを12時間水に浸し.ボウルに入れ.氷砂糖20グラム.スズラン10グラムを加え.蒸し器に入れて1時間煮込み.蜂蜜と混ぜて毎朝空腹時に食べる。