にきびは一般ににきびのことを指し、牛肉を食べたからといってにきびができることは通常ない。
にきびは医学的には「ざ瘡」と呼ばれ、皮膚毛包の皮脂腺に発生する慢性炎症性皮膚疾患で、様々な要因に影響される。 一般的な原因としては、アンドロゲンの異常分泌、皮脂の過剰分泌、毛包上皮細胞の角化異常、炎症反応などが挙げられる。 また、食生活の面では、糖分の多い食事や辛いもの、刺激の強いものはにきびを悪化させやすい。
牛肉は、タンパク質、ビタミン、カルシウムなどの栄養素が豊富で、食べた後、体の栄養を増加させることができ、体の抵抗力を向上させ、ニキビを誘発することはありません。 牛肉は糖質が高くなく、辛くも刺激もないので、日常的に食べてもニキビはできない。
ニキビができやすい人は、休養、睡眠、機嫌の維持、規則正しい食生活、新鮮な野菜や果物を多く食べること、必要であれば定期的に病院へ行き、医師の指導のもと標準的な治療を受けることをお勧めする。