ヨガや体操をすることとフォームトレーニングは別物です。 脊柱側弯症の治療は保存療法であり.通常は軽度の側弯症（10～20度）の患者や装具療法に協力できない患者が対象となる。 脊柱側弯症のタイプにもよりますが.簡単な器具を使いながら.目標とするフォームの修正と背骨の周りの筋肉の筋力エクササイズを通して.脊柱側弯症の管理と矯正を指導します。 自宅でヨガや体操を練習することで.背骨の周りの筋肉を強化し.背骨の変形による痛みを軽減し.将来の手術に備えて背骨を柔らかくすることができる。 しかし.医学的なアドバイスなしに「脊柱側湾症を治す」ためのヨガ・エクササイズに頼っても.効果がないばかりか.脊柱側湾症の治療が遅れ.矯正に最適な時期を逃してしまうかもしれません。 また.側湾症の子供用に特別なポーズが必要なのか知りたいという親もいます。 例えば.子供の背骨が左に曲がっている場合.状態を遅らせるため.あるいは矯正しやすくするためには.左や右に傾かせることが多い方がいいのでしょうか？ 現実には.これらの体位は側弯症の程度を変えるものではないので.意図的に行う必要はない。 しかし.いずれにせよ.お子さんが生活や学校で正しい姿勢を保つことは大切です。 脊柱側弯症の患者さんにとって.どの方法が最も適切であるかという判断は複雑なものであり.医療専門家であっても.それぞれの患者さんを慎重に検討し.様々な要素を天秤にかけて判断しなければならないため.一般化することはお勧めできません。 一般的に.ほとんどの患者は.よりリスクの高い外科的治療を避けながら.経過観察や装具の装着が可能である。 さらに.専門家によるフォーム矯正の指導があれば.背骨の回復を定期的にモニターし.その時々の背骨を取り巻く筋肉の強さに応じて.治療計画を適時に調整することができる。