IUDの抜去は、産婦人科の中でも非常に小さな手術で、一般的には抜去後2週間程度で運動が可能と言われていますが、回復状況にもよりますので一概には言えません。 出血が完全に止まり、違和感がなくなれば、徐々に運動を再開することができます。 ご自身の回復状況にもよりますが、IUD抜去後2週間以内に運動を再開することをお勧めします。 回復状況が思わしくない場合は、運動再開の時期を延ばす必要があります。 IUD除去後の運動は、不快感を防ぐために、徐々に運動量と運動時間を増やしていく必要があります。 運動後に不快感を感じた場合は、運動を中止し、すぐに医師の診察を受けてください。