脾胃虚弱、脾胃虚弱に最強の栄養補助食品は、日常の調整で使用したり、四君子湯、黄耆建中湯、人参湯、黄耆湯などの薬を服用することができるという議論には根拠がありませんが、栄養補助食品は薬物療法を置き換えることができないことに注意してください。 1.日常管理：脾胃虚弱の人は、辛いもの、刺激物、脂っこいものなど消化の悪いものを避け、腹部の温かさに注意し、冷えないようにする。 また、薬食同源作用のあるヨクイニン、陳皮などを食べるとよい。 2.薬物療法：脾胃虚弱の人は、食欲不振、食後の膨満感、憂鬱感、黄色っぽい色、便が緩い、舌に歯形がつくなどの症状があれば、漢方医に症状の確認と治療を依頼し、人参霊白朮散、四君子湯、黄耆建中湯など、脾を補い、生気を益する治療効果のある漢方薬を服用します。 体調がすぐれない時は、速やかに病院へ行き、薬を使用する前に中医師の指導を受け、症状を確認し、自己判断で購入・使用し、症状を長引かせないようにしましょう。