筋筋膜炎の治療には、安静、理学療法、薬物療法などがある。 1.安静：安静に注意し、長時間の屈伸や座位、デスクワークなどを避け、肩や首、腰を適度に動かす。 同時に保温に注意し、体を冷やさないようにする。 2.理学療法：ホットタオルや温水バッグで温湿布をすると、血液循環を改善し、炎症を除去し、炎症因子の吸収を促進する。 また、マイクロ波理学療法や赤外線療法も症状の緩和に有効である。 3.薬物療法：ジクロフェナクナトリウム、メロキシカム、セレコキシブなどの経口非ステロイド性抗炎症薬は、効果的に炎症を抑え、痛みを和らげることができます。 副作用を避けるため、やみくもに自己判断で投薬するのではなく、医師の指導のもとで使用することをお勧めします。