単身赴任の方への食事禁忌事項

単身赴任は手足が不自由で弛緩した状態ですが.肺.脾臓(胃).肝臓.腎臓の病変を伴うことが多く.手足や顔の筋肉のランダムな動きの機能低下や消失で診断されます。 近年.医療技術は大きく進歩していますが.麻痺を完全に治す方法はまだありません。 しかし.麻痺を完全に治す方法はまだありませんが.病気をコントロールしなければ.悪化する一方です。 では.単麻痺の人は食事でどんなことに気をつければいいのでしょうか。 1.タンパク質の多い食品の摂取量を増やすことが望ましい.2.野菜や果物を食べてマルチビタミンを補給する.3.栄養価の高い食品を摂取する。 食べるべき食品:1.銀キクラゲ(乾燥)は.体の免疫力を高め.リンパ球を動員し.白血球の貪食能力を強化し.骨髄の造血機能を刺激する。 2.リンゴ リンゴには様々なビタミン.ミネラル.糖分.脂肪などが含まれています。また.マグネシウム.硫黄.鉄.銅.ヨウ素.マンガン.亜鉛などの微量元素を多く含み.肌の脂分.潤滑油.バラ色.光沢を作ることが出来ます。 3.オートミールオートミールには.炭水化物.タンパク質.カルシウム.リン.鉄.亜鉛などのミネラルが含まれており.骨粗しょう症を予防し.傷の治癒を促進し.貧血を防ぎ.良いカルシウム補給である.それはまた.血液循環を改善し.生活や仕事の圧力を緩和することができます。 4.魚 豊富なタンパク質と様々なミネラル.豊富な栄養素が含まれています。 5.胡桃 胡桃は銅.マグネシウム.カリウム.ビタミンB6.葉酸.ビタミンB1が豊富で.さらにタンパク質と人間の栄養必須不飽和脂肪酸を含み.これらの成分は脳組織細胞の代謝に重要な物質であり.脳細胞を養うことができ.脳の機能を高める。 6.ピーナッツ ピーナッツの栄養価は穀物よりも高く.卵.牛乳.肉などの動物性食品に匹敵し.タンパク質と脂肪を大量に含み.特に不飽和脂肪酸の含有量は非常に高く.様々な栄養価の高い食品の製造に非常に適している。 食べるのを避ける:1.辛くて刺激的な食べ物.2.冷たくて生っぽい食べ物.3.揚げ物。 1.アイスクリーム アイスクリームは冷たすぎて.脾胃の消化機能を阻害する。 2.ニンニク ニンニクは辛味と温性があり.熱を多く食べることで.局所を刺激する作用があります。 3.唐辛子 辛くて刺激的な食べ物は陰を傷つけやすく.子供は陽が余って陰が足りないことが多い。 4.ネギ ネギの根は辛味と温性の性質があり.胃腸を刺激する傾向がある。 5.ドーナツ ドーナツは高温で揚げ続けて作られるため.10種類以上の不揮発性有害物質が含まれており.長期間の過剰摂取は肝炎や腸炎.ガンにつながる可能性があります。