クコの実も減量中に食べることができるが、量をコントロールする必要があり、食べ過ぎない。 クコの実は一種の薬と食品で、食品として、タンパク質、炭水化物、粗繊維、カルシウム、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養素が含まれている。 また、ゴジベリーはカロリーが高くないので、減量期間中に食べても減量効果に影響しない。 しかし、量を制御するためにゴジベリーを食べて、胃腸管の負担を増加させるために多くを食べないので、健康に影響を与え、胃腸の不快感で、その結果。 減量は科学的かつ合理的な食事療法の必要性、過食ではなく、高カロリーの食品を食べませんが、バランスのとれた栄養に注意を払うと同時に、より多くの物理的な運動に、減量がより有用であるように、また、物理的な健康に有益である。