腕に鳥肌が立つのは毛孔性角化症と関係があると考えられ、一般的な治療、薬物療法、その他の方法で取り除くことができる。
1.一般治療：皮膚の保湿をしっかり行い、入浴後はボディローションを塗って皮膚を保湿し、入浴時のお湯の温度は高すぎないようにする。
2.薬物療法：サリチル酸、ビタミンAなどの製剤を医師の指導のもと、局所の角質を柔らかくして剥離するために使用することができ、皮膚の病変が深刻な人には、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンA酸の内服薬を服用することができる。
腕の鳥肌は、医師の指導の下、通常の病院の皮膚科を受診し、適切な治療を積極的に選択することをお勧めします。