田芋は一般にサツマイモ、サツマイモを指し、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモ、サツマイモとも呼ばれ、脾臓、腎臓の経絡に作用する。
効能:気を益し、脾を強め、陰を養い、腎を補う。
適応する人:蒸したり茹でたりしたサツマイモは脾胃の機能が低下している人に、茹でたり粥にしたりしたものは便秘の人に用いることができる。
栄養価:サツマイモは主に炭水化物を含み、カロチン、ビタミンC、タンパク質、脂質、様々な微量元素を豊富に含む。
食べ方:焼いたり、蒸したり、茹でたりして食べる。
注意事項:長い間発芽させたジャガイモを食べることは禁じられている。消化不良や胃酸過多の人は、ジャガイモを慎重に食べるべきである。
毎日食べると、効能は限られ、病気の治療にはならない。 不快な症状がある場合は、症状を長引かせないためにも、早めに医師に相談してください。