新鮮な蓮の実は、腎を補い、脾を強め、心を養い、心を静める効果があり、脾腎の不足による諸症状を治療することができる。
蓮の実はスイレン科のハスの成熟種子を乾燥させたもので、甘・渋・平の性質があり、腎・脾・心の経絡に属する。 心を養い心を鎮め、脾を養って下痢を止め、腎を養って精を収斂させる作用があり、下痢や緩便（便が細く形が整っていない）、食欲不振、胸やけ、不眠症、精子無力症や遺尿症などの症状に用いられる。 蓮の実の副作用と禁忌は明らかにされていない。
脾虚の治療では、茯苓、人参、アトラクチロデスなどと併用されることが多い。腎虚の治療では、ゴルゴンフルーツと併用されることがある。胸焼けや不眠症の治療では、酸棗仁や遠志と併用されることがある。
上記のような症状がある場合は、早めに医師に相談し、医師の指示に従うことをお勧めする。