胃痛に効くツボは?

胃痛の基本的なツボは足三里、中脘、内関などで、鍼を刺した後に専門の鍼灸師が確認しなければならず、自己流で刺さないこと。 1.足三里:膝の外側の目の下3寸、脛骨の前方隆起から指1本分、前脛骨筋の時。 脾胃を強め(脾胃の機能回復)、中気を整え、気滞を導き、疏泄を開き、体を丈夫にする働きがある。 2.中脘(ちゅうかん):前正中線、臍の上4寸に位置する。 脾胃を強め、食を除き、中部を調和させる働きがある。 3.内関(ないかん):前腕の前面、手首の掌遠位側の横筋から2寸上、長掌筋腱と橈骨屈筋腱の間にある。 このツボには、心を鎮め精神を安定させる効果、胃を調和させ反気を下げる効果(胃気を調整し、上向きの反気を下降させる)、胸を広げて気を調整する効果、痛みを鎮め和らげる効果などがある。 臨床的には、胃痛の寒熱、虚実の鑑別によって専門の医師がツボを選択することができますが、自己鍼灸はしないでください。 違和感があれば、すぐに医師に相談してください。