グルタミンのいわゆるトップ10の利点のようなものはありません、この主張は間違っている。 グルタミンは、鎮静睡眠の役割を持っており、神経症、更年期症候群患者、月経前緊張症候群患者の治療に使用することができ、また、患者の不安を和らげることができ、そのような患者の不眠現象を改善することができ、一定の効能を持っています。 したがって、その役割は限られており、いわゆるトップ10の利点はありません。 グルタミンを服用する過程で、患者は胃の不快感、乳房の腫れ、吐き気や嘔吐、皮膚の発疹やその他の副作用が発生する可能性があり、薬の使用はまだ完全に明確ではないと1週間使用した後、症状が有意な改善を見ない場合は、タイムリーなフォローアップの必要性、薬の使用は、専門の医師の指導の下で実施しなければならないので。