起床時に眠れない方の場合.6時間以上の睡眠であれば正常な睡眠であり.特別な治療は必要ありません。 6時間未満の睡眠であれば.睡眠機能障害によるもの.神経衰弱によるもの.不安や抑うつによるものなどが考えられます。 神経衰弱の患者は主に睡眠障害が現れ.入眠困難.睡眠中に夢を見たり.早く目が覚めたりすることがあります。 グルタミン酸内服薬.精神安定剤.血脳清涼顆粒などの神経調整薬を適用し.また体調を整え.寝る前にきちんと運動して足をお湯に浸しホットミルク一杯を飲み.寝る前に過度の興奮やコーヒーを避けるよう指導すれば.症状を改善することができます の症状を改善することができる。 不安や抑うつが原因と考えられる場合は.抗不安薬や抗うつ薬の投与が主な治療となります。