パニック障害の治療には.薬物療法.精神療法.個人の心理的成長が含まれます。 1.薬物療法：薬物療法は.パニック障害の発作の頻度や強さを抑え.不安を和らげる効果があります。 発作の頻度が高く.予期不安が持続する場合.例えば.毎週発作がある場合は.抗不安薬を毎日定期的に使用する必要があり.数ヶ月に1回発作がある場合は.発作時に一時的に薬を使用することもできます。 具体的な薬については.医師の診察を受けて決める必要があり.勝手に購入して服用してはいけません。 2.心理療法は.2つの意味で患者さんを助けます。1つ目は.パニック症状を認識し.心理的ストレスを和らげ.過剰な受診を減らすことです。 心理療法の2つ目の役割は.潜在意識レベルで患者さんに働きかけることです。 パニック障害のほとんどの人が.内なる不安感.強い支配意識.依存心など.人格的な欠陥や欠落に苦しんでいるように。 心理療法は.患者さんの内なる心理世界にある抑圧された葛藤や願い.トラウマなどを分析し.対処することで.病気からの回復に寄与することができます。 3.自己成長：心理学に興味を持ち.好奇心を持ち続け.心理現象を探求し.持続的な努力により.やがて人格を完成させ.精神的に成熟していきます。