足がいつも冷たいのですが、どうしたらいいですか?

漢方医は、足の冷えの多くは陽気の不足と関係があると考え、陽気を温める作用のある薬、例えば理中薬や金桂仁気薬を治療に用いる。 1.理中薬:人参根茎、カンゾウ根茎、カンゾウ根茎、ショウガなどを主成分とし、中気を温めて寒を散じ(脾胃を温めて寒を散らす)、胃腸を丈夫にする作用があります。 臨床的には脾胃虚寒(脾胃が虚弱で寒がり)、嘔吐・下痢、手足が温まらない、消化不良などの治療に用いられます。 副作用ははっきりしないが、下痢時の腹部の熱感、膨満感、疼痛に悩む人には勧められない。 2.金桂仁気剤:地黄、山芋、山茱萸、茯苓、牡丹皮、附子、桂枝などからなり、腎陽を温めて補い、気を化して水を動かす(気の動きを促進して水液の移動を促進する)効能があり、腎虚による水腫、腰膝痛跛行(腰や膝の痛みや脱力感)、排尿障害(尿の出が悪い)、寒証(寒さを恐れ、四肢が冷える)などに用いる。 この薬の副作用は明らかではないが、妊婦には禁忌である。 いつも足が冷たい患者さんは、通常の病院で専門医の指導のもと、エビデンスに基づいた診察・治療を受けることをお勧めします。