大腿骨頭壊死症のリハビリ運動には多くの方法があります。 リハビリテーション士の指導の下、無理のないリハビリ運動を行うことで、症状の緩和、筋萎縮の防止、回復促進に効果があります。 横臥位での直脚挙上、水泳、横臥位での空漕ぎ自転車などがあります。 1.横になってまっすぐ脚を上げ、患肢を持ち上げ、股関節と膝関節を痛みが出ない範囲でできるだけ曲げ、患肢を平らにする。 これを1日200回、3～4回行う。 2.座位、法分離：椅子に座り、両手を膝の上に置き、両足を肩幅に開き、膝関節を同時に外側と内側に最大に活動させる。 1日300回、3～4回に分けて行う。 3.立位下肢挙上法：固定具につかまり、体をまっすぐに保ち、患肢を上げ、股関節と膝関節を90度に曲げ、体と大腿部が直角になるようにし、患肢を下ろす。 1日300回、3～4回に分けて行う。 4.内旋・内転法：固定物につかまり、下肢を円運動させる。 補助運動：松葉杖をついて歩くか、固定自転車に乗って、1日2回、1回30分。 大腿骨頭壊死がより深刻な場合は、外科的治療が必要であり、治療後のリハビリ運動は、さまざまな手術スタイルの要求に応じて実施されることに留意すべきである。 大腿骨頭壊死症の患者は、あまり激しい運動を避け、日常生活では体重をかけないように注意し、二次損傷を避けるためにリハビリテーション医の指導の下、科学的な運動を行うことをお勧めします。